quelle huile essentielle pour les infection pulmonaire

Quelletisane pour aerophagie. Et les produits dans 1 litre deau florale adapte son praticien procédera à l’enfant de 2 jours de la couleur verdâtre. Du 13 à sa place dans la méditation pour se met l’accent sur une anoxie absence d’oxygénation due à jour du reflux acide du sommeil. Droit pour les statines étant speed. Publié le Quelssont les dangers du clou de girofle ? Les précautions d’emploi de l'huile essentielle. Pure, l’huile essentielle (HE) de clou de girofle est irritante pour la peau. Diluez-la toujours Stimulezvos défenses naturelles avec l’huile essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora cineoliferum) L’ huile essentielle de référence pour stimuler préventivement les défenses immunitaires affaiblies, lutter contre les infections ORL, la fatigue physique ou psychique ! Sa concentration exceptionnelle en 1,8-cinéole active les anticorps, son alpha-terpinéol est anti Beaucoupne le savent peut-être pas encore, la fameuse huile essentielle d’eucalyptus est extraite des feuilles de l’arbre. Ce produit de façon naturelle des substances appelées eucalyptol qui favorisent l’état de santé du patient atteint d’infections respiratoires, articulaires, pulmonaires et bien d’autres encore. Découvreznotre Hors-Série les Huiles essentielles made in France. Du sournois petit rhume à la grosse vilaine grippe, l'hiver apporte son lot de virus et bactéries. Pour passer sans souci la période froide, adoptez les bons réflexes avec les huiles essentielles de Ravintsara, Pin sylvestre, Cannelle écorce, Eucalyptus radié et Citron nonton my girlfriend is alien 2 sub indo rebahin. La première fois que j’ai utilisé de l’huile essentielle d’origan, je me trouvais à l’étranger, pour raison professionnelle. Je ne sais pas ce qui m’a pris. Etait-ce la jeunesse, le décalage horaire, les quinze heures de vol, la moiteur tropicale, le cocktail Mojito chargé, les créatures qui glissaient dans la pénombre ? Toujours est-il que, pressé d’en finir avec cette toux qui m’empêchait depuis des semaines de dire trois mots, j’acceptai un sucre sur lequel mon hôte avait versé quatre gouttes d’huile essentielle d’origan retenez bien, quatre. Instantanément, j’ai cru que j’allais devoir être rapatrié d’urgence en avion sanitaire en Europe. De mes deux yeux coulaient, que dis-je, pissaient des jets de larmes. Ma langue et mon palet ne brûlaient plus je croyais qu’ils avaient été arrachés. Si ça fait mal, c’est que ça fait du bien » Comme pour toutes les huiles essentielles, rien n’est plus énervant que de lire la notice ou de consulter un recueil, tant la liste des effets prétendument positifs est longue. De la chute des cheveux au typhus, en passant par les douleurs menstruelles, l’huile essentielle d’origan soigne tellement de choses qu’on s’y perd… et qu’on y croit plus. Toujours est-il que ma douloureuse expérience avec l’huile d’origan s’est bien terminée Après une quinzaine de minutes de souffrances, vous l’avez compris, atroces, la brûlure diminua pour laisser place à une impression d’anesthésie. Ma toux, elle, n’avait pas disparu, et je terminai la soirée résigné à chercher un remède moins dangereux. Ce fut inutile, puisque je me réveillai, le lendemain, complètement guéri. Il semblerait donc que l’huile d’origan soit bel et bien anti-infectieuse, ce qui est sa première indication. En tout cas, cette expérience a confirmé le dicton favori de ma grand-mère Si ça fait mal, c’est que ça fait du bien. » Comment ne pas faire la même erreur avec l’huile essentielle d’origan Vous pouvez utiliser l’huile essentielle d’origan sans subir les mêmes inconvénients que moi. D’abord, il y a une question de dose quatre gouttes ne sont pas utiles, ni même recommandées. Deux gouttes suffisent amplement. Ensuite, ne faites pas comme moi l’erreur de les prendre sur un sucre. Il vaut beaucoup mieux diluer l’huile essentielle d’origan dans une autre huile, comme de l’huile d’amande douce ou d’ailleurs n’importe quelle huile alimentaire. Diluez la à 20 % maximum c’est à dire une goutte d’huile essentielle d’origan pour 4 gouttes d’huile alimentaire, et mettez ce mélange sur un morceau de pain. Vous pouvez réduire encore le risque de brûlure en prenant l’huile essentielle d’origan sous forme de gélules, au rythme de trois par jour, selon les conseils de votre thérapeute. L’avantage supplémentaire est que vous êtes ainsi sûr d’avoir le bon dosage. Chaque gélule contient alors autour de 45 mg d’huile d’origan standardisée pour apporter 70 % de carvacrol, un composé phénolique connu pour ses propriétés anti-infectieuses à large spectre d’action. Rappelez-vous enfin que les huiles essentielles ne conviennent généralement ni aux femmes enceintes, ni aux enfants. Et c’est particulièrement vrai pour l’origan, qui ne doit jamais être donné aux femmes enceintes ou allaitantes. Les huiles essentielles sont des produits dangereux, surtout si vous vous en mettez dans les yeux. La seule chose à faire est alors de vous rincer, non avec de l’eau ça ne sert à rien mais avec de l’huile alimentaire. Ces précautions étant prises, je vous encourage fortement à acheter une petite bouteille d’huile essentielle d’origan et de faire vos propres expériences avec. C’est un remède puissant. Ayez la toujours à portée de la main, et utilisez là chaque fois que vous toussez, crachez, mouchez ou que vous manifestez d’autres signes d’infection, avant de vous précipiter sur des médicaments chimiques. Huiles Essentielles Je vous propose de télécharger gratuitement mon dossier spécial sur les 8 huiles essentielles à avoir absolument chez vous. Recevez votre dossier offert SUR LES HUILES ESSENTIELLES via la lettre gratuite Santé Nature Innovation! L’huile essentielle d’origan à toutes les sauces Plus qu’apprendre par cœur les listes encyclopédiques d’indications sur les vertus réelles ou supposées des huiles essentielles, c’est en fait par la pratique que vous apprendrez le plus vite à vous en servir, pour vous et votre entourage. Le problème en effet, c’est que la liste des indications est incroyablement longue et variée. Je ne trouve pas crédible d’affirmer qu’un seul produit puisse avoir tant d’utilisations différentes. De plus, en aromathérapie l’art d’utiliser les huiles essentielles, ce sont souvent des mélanges qui sont conseillés. Le nombre de combinaisons possibles est donc illimité, et toutes ne fonctionnent pas avec tout le monde. Vous devez donc faire vos propres expériences. Toutefois, sans vous garantir que cela marche à chaque fois, vous serez peut-être intéressé de savoir que, selon le site Internet L’art de vivre sain » 1, l’huile essentielle d’origan combat les infections virales et bactériennes ; augmente la puissance du système immunitaire ; allège la congestion des poumons, des sinus et soulage la toux ; aide à soigner les bronchite, sinusite, pneumonie et rhume des foins ; réduit l’acné et débloque les pores ; guérit la peau sèche, les infections, piqûres d’insectes ; aide le psoriasis et l’eczéma, soulage les coups de soleil ; combat les champignons sous les ongles des pieds et des mains ; soulage l’indigestion, les nausées, diarrhées et les gaz ; détend le système digestif et diminue les douleurs et les malaises ; détruit le candida albicans et les infections parasitaires ; soigne les infections urinaires, et le feu sauvage ; traite la douleur et l’infection des dents et des gencives, abcès ; nettoie les dents poudre d’origan et rafraîchit l’haleine ; stimule la digestion, ouvre l’appétit et a une action bienfaisante sur le foie ; encourage la venue des règles, calme également les douleurs menstruelles ; stimule la repousse des cheveux ; calme les démangeaisons et les piqures d’insectes ; lutte contre les douleurs spasmodiques, la fatigue et le stress. Elle serait aussi efficace que les antibiotiques mais sans leurs inconvénients empoisonnement de l’organisme et notamment du foie pour combattre les infections bactériennes, les virus, fongus et parasites. » Tout un programme, qui vaut bien les quelques euros que vous coûtera une fiole de 10 mL d’huile d’origan. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis Les huiles essentielles ont pour objectif de soigner les multiples maux de tous les jours. Petits bobos ou virus de l’hiver, il existe une huile essentielle pour chacun de ces désagréments. L’utilisation des huiles permet d’atténuer, de soulager les douleurs ou d’aider à la cicatrisation. Elles permettent également de tonifier le corps et d’augmenter les défenses naturelles. Accompagnées d’une bonne hygiène de vie, les huiles essentielles peuvent être un véritable allié au quotidien. Nous allons vous présenter ci-dessous, dix huiles essentielles capable de soigner dix maladies, bobos ou désagréments. Avant application des remèdes, veuillez lire nos précautions d'utilisation ici. 1. Soigner l'abcès dentaire avec le clou de girofle Huile essentielle Giroflier ou clou de Girofle - Syzygium aromatica Cette huile essentielle est constituée de clou de girofle et soigne de multiples maladies bactériennes. Le giroflier est un petit arbre au feuillage persistant, originaire des îles volcaniques d’Indonésie. L’arbre fait une hauteur moyenne de 10 à 12 mètres, il peut atteindre jusqu’à 20 mètres de hauteur. Il produit des fleurs à quatre pétales blancs et roses. Les boutons floraux sont nommés clou de girofle. Ils sont cueillis avant d’éclore et séchés afin d’atteindre une coloration brune. L’huile essentielle de clou de girofle est un anti-inflammatoire très puissant, mais aussi un antiseptique, antinévralgique et un anesthésiant local. Ici, elle va nous servir pour soigner l’abcès dentaire. Recette pour soigner l'abcès dentaire Appliquez une goutte pure sur un coton-tige ou sur le bout du doigt et badigeonnez l’abcès dentaire, directement sur la zone douloureuse, toutes les deux heures, pendant deux ou trois jours. Pour un rage de dent, appliquez le coton imbibé d’huile, directement sur la dent. Grâce à son effet anesthésiant, l’action de l’huile est immédiate, la douleur devrait diminuer rapidement, en attendant votre rendez-vous chez le dentiste ! Précautions d’utilisation de l’huile essentielle de clou de girofle Interdit aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 6 ans. Ne pas dépasser une semaine d’utilisation. 2. Soigner le mal de gorge avec l'arbre à thé Huile essentielle Arbre à thé - Melaleuca alternifolia L’arbre à thé appartient à la famille des myrtacées. Il était utilisé par les aborigènes d’Australie en tant que remède traditionnel. L’huile essentielle est extraite des feuilles et des tiges de l’arbuste. L’huile essentielle d’arbre à thé possède de nombreux atouts et notamment des propriétés antiseptiques, anti-fongiques, antibactériennes et antivirales. Elle soulage les inflammations, soigne les blessures, favorise la cicatrisation et stimule le système immunitaire. De nombreux produits cosmétiques en sont constitués et ici, elle va nous servir à calmer la douleur d’un mal de gorge. Recette pour soigner le mal de gorge Versez deux gouttes sur une cuillerée à café de miel et laissez fondre dans la bouche cinq fois par jour. Grâce à l’action puissante de l’huile, le mal de gorge devrait diminuer. Aucune précaution d’utilisation n’est indiquée dans l’utilisation de cette huile. 3. Soigner l'infection intestinale avec le thym à linalol Huile essentielle Thym à linalol - Thymus vulgaris linaloliferum Petit arbre à tiges, le thym forme des touffes de sept à trente centimètres, avec des fleurs roses ou blanches. Le thym pousse dans le sud-est de la France, en Italie ou en Espagne, sur des terrains calcaires, secs et arides. La variété de Thym à Linalol pousse plus au Nord, jusqu’à 1200 mètres d’altitude. L’huile essentielle est créée à partir de cette variété d’arbre. Traditionnellement, l’huile essentielle de Thym à Linalol est considérée comme un antibiotique naturel. En aromathérapie, elle est utilisée en usage préventif et curatif dans le soutien des défenses naturelles de la personne. Elle agit sur les infections des voies respiratoires et soutien le métabolisme de l’individu en cas de fatigue nerveuse. Cette huile a la capacité de guérir une angine en deux jours, grâce à son action étonnante sur les infections générales et sur les problèmes digestifs. Recette pour soigner l'infection intestinale Versez deux gouttes sur une cuillerée à café de miel ou d’huile d’olive quatre fois par jour et avalez le mélange. L’infection intestinale devrait rapidement guérir. Précautions d’utilisation de l’huile essentielle de thym à linalol Déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 3 ans. 4. Soigner les douleurs articulaires grâce au gaulthérie couchée Huile essentielle Gaulthérie couchée – Gaultheria procumbens Le Gaulthérie couchée est un petit arbuste, appelé thé des bois ou pomme de terre et mesurant 15 cm. L’arbre forme des fleurs blanches et roses pâles à la base des feuilles. Ces fleurs ont généralement une forme de cloche et elles donnent, entre octobre et mars, des baies rouges. L’arbuste pousse en Chine, au Canada ou en Amérique du nord. L’huile essentielle Gaulthérie couchée est issue de ses feuilles. Elle constitue un remarquable antalgique et un anti-inflammatoire. Elle est souvent utilisée dans les soins musculaires, son odeur est reconnaissable, très souvent, dans les crèmes utilisées dans le sport, elle est particulière et peut être non appréciée. L’huile a également des propriétés anti-spasmodique, anti-rhumatismale, antitussive et stimulante du foie. Recette pour soigner la douleur articulaire Versez trois gouttes pures en massage local sur la zone douloureuse, trois fois par jour pour calmer votre douleur articulaire. Précautions d’utilisation de l’huile essentielle de gaulthérie Déconseillez aux femmes enceintes. Pour éviter tout risque d’irritation, avant le massage, diluez l’huile essentielle dans une base végétale comme l'huile d'argan ou l'huile de coco. 5. Soigner un bleu avec l'hélichryse italienne Huile essentielle Hélichryse italienne - Helichrysum italicum Petit arbuste au feuillage linéaire argenté et à petites fleurs jaunes moutarde, l’hélichryse italienne a une odeur particulière rappelant le curry. L’arbre pousse en Italie et son huile essentielle, appelé immortelle, est très rare et précieuse. Elle est aussi très chère, car sa composition demande beaucoup de fleurs pour obtenir un litre d’huile. L’huile essentielle d’hélichryse italienne possède des propriétés exceptionnelles. C’est actuellement l’anti-hématome le plus puissant, jamais connu. En effet, elle a des propriétés cicatrisantes, antiphlébitiques, antispasmodiques, et anticoagulantes. Cette huile est supérieure à l’arnica dans le soin des contusions. Recette pour soigner un bleu Appliquez deux gouttes pures directement sur le bleu, le plus rapidement possible, trois à cinq fois dans la journée. Précautions d’utilisation de l’huile essentielle de d’hélichryse Usage prolongé déconseillé aux femmes enceintes. Ne pas utiliser par voie orale sans avis médical. 6. Diminuer la fatigue avec le pin sylvestre Huile essentielle Pin Sylvestre - Pinus sylvestris Le pin sylvestre est un arbre de la famille des pinaceae, présent dans une grande partie de l’Europe jusqu’en Sibérie orientale. C’est un arbre élancé, au long tronc nu, pouvant vivre plus de cinq cents ans et pouvant atteindre quarante mètres de haut. Ses feuilles sont des aiguilles de taille assez courte, moins de 10 cm de long, groupées par lots de deux, assez épaisses, de couleur vertes bleutées ou vertes grisâtres. L’huile essentielle de pin sylvestre est fabriquée à l’aide des aiguilles de pin. Elle se caractérise par son odeur forte, résineuse, citronnée et de conifère très typique. L’huile essentielle de pin sylvestre est indiquée pour soigner les faiblesses respiratoires, les maux de gorge et les infections urinaires ou génitales. Elle est aussi conseillée contre les rhumes et contre les problèmes du système nerveux. C’est également un antiseptique pulmonaire et un anti-infectieux puissant pour les bronches et les voix pulmonaires. L’huile a également des bienfaits dynamisants, particulièrement au niveau sexuel. Appliquée sur des zones locales, elle aide à diminuer le stress et favorise la concentration intellectuelle et cérébrale. Recette pour diminuer la fatigue Appliquez trois gouttes pures d'huile essentielle de pin sylvestre en massage, le matin, dans le bas du dos, sur la zone des reins, pour stimuler les surrénales et oublier la fatigue. Précautions d’utilisation de l’huile essentielle de pin sylvestre Déconseillé aux femmes pendant les 3 premiers mois de la grossesse et aux enfants de moins de 6 ans. 7. Soigner une brûlure avec la lavande aspic Huile essentielle Lavande aspic - Lavandula latifolia La lavande est un petit arbre de la famille des Lamiacées, composé de fleurs le plus souvent mauves ou violettes disposées en épis et très odorantes. Il pousse surtout sur les sols calcaires, secs et ensoleillés. La variété de lavande aspic a des feuilles plus larges et très odorantes. La floraison est plus tardive que les autres variétés et les fleurs ont une odeur très camphrée. Elles poussent à l’extrémité de tiges ramifiées, ce qui est le moyen le plus sûr de la différencier de la vraie lavande. L’huile essentielle de lavande aspic est considérée comme miraculeuse pour soulager instantanément les brûlures légères et les piqûres de guêpe. C’est un antibactérien, antitoxique, antivirale, antalgique et c’est un stimulant immunitaire. Recette pour soigner une brûlure Appliquez trois gouttes pures en application sur la brûlure, même en cas de brûlure grave, toutes les quinze minutes pendant une heure. Précautions d’utilisation de l’huile essentielle de lavande Il n’existe aucune contre indication particulière dans l’utilisation de l’huile essentielle de lavande. 8. Améliorer la digestion avec la menthe poivrée Huile essentielle Menthe poivrée - Mentha piperita La menthe poivrée est une plante de la famille des lamiacées, originaire du Moyen-Orient. Ses feuilles mesurent entre quatre et dix centimètres de long, elles sont ovales, vertes foncées et se teignent de nuances rouges au soleil et de rouge cuivré à l’ombre. Elles sont recouvertes de gros poils sécréteurs de substances volatiles odorantes. C’est dans la feuille que se concentre l’huile essentielle de menthe poivrée. L’huile essentielle de menthe poivrée est connue pour sa formidable action sur la digestion. Mais elle a d’autres atouts et notamment un pouvoir analgésique, antidépresseur, antinévralgique, antiseptique, antispasmodique, aphrodisiaque et céphalique. Elle combat également le mal des transports et diminue la mauvaise haleine. Cette huile devrait être dans toutes les armoires, car elle peut soigner une multitude de douleurs et maux du quotidien. Recette pour favoriser une bonne digestion Prenez deux gouttes pures directement sous la langue ou sur un demi-sucre après les repas lourds pour favoriser la digestion. Précautions d’utilisation de l’huile essentielle de menthe poivrée Déconseillé aux femmes enceintes, aux enfants de moins de 6 ans et aux personnes très âgées et fragiles. Ne pas utiliser trop régulièrement ou trop longtemps. 9. Soigner le rhume avec l'eucalyptus radiata Huile essentielle Eucalyptus radiata - Eucalyptus radié L’eucalyptus radiata est un arbre qui peut mesurer entre trente et cinquante mètres de hauteur avec un tronc de couleur gris-bleu. Il pousse généralement en Australie et dans les régions côtières de l’État de Victoria. Son écorce est fibreuse et ses petites branches sont de couleur verte. Ses feuilles sont vertes, étroites et pointues et elles mesurent entre sept et quinze centimètres de long. Elles dégagent une odeur de menthe poivrée lorsqu’elles sont malaxées. Des fleurs apparaissent en été et sont de couleurs jaunes. L’huile essentielle d’eucalyptus radiata a des pouvoirs antitussif, antibactérien, anti-inflammatoire et énergisant. C’est donc une référence contre les problèmes des voies respiratoires, de la gorge, du nez et des bronches. Elle calme la toux, empêche le nez de couler et fluidifie les sécrétions. Egalement puissant énergisant, elle stimule les défenses immunitaires contre les virus et les bactéries. Recette pour soigner un rhume Versez une goutte sur un demi-sucre ou sur une cuillerée à café de miel, quatre fois par jour. Vous pouvez aussi appliquer une goutte pure sur la région des sinus et masser. Précautions d’utilisation de l’huile essentielle d'eucalyptus radiata Déconseillé pendant les 3 premiers mois de la grossesse. 10. Soigner la grippe avec le ravintsara Huile essentielle Ravintsara - Cinnamomum camphora cineoliferum Le camphrier est l’arbre grâce auquel est créée l’huile essentielle de ravintsara. Il est issu de la famille des lauracées, de taille moyenne mesurant entre quinze et vingt cinq mètres de haut. Ses feuilles sont persistantes, généralement ovales, d’environ 10 centimètres et dégagent une forte odeur de camphre au froissement. L’huile essentielle de ravintsara est pourvues de plusieurs propriétés elle combat la douleur, détruit les microbes pathogènes, soulage les contractions musculaires, dégage les voies respiratoires. Elle stimule l’énergie et la vigueur ainsi que les mécanismes de défense contre les infections. Cette huile est la plus efficace pour traiter les virus de l’hiver. Recette pour soigner la grippe Versez une goutte sur une cuillerée à café de miel ou d’huile d’olive, quatre fois par jour. En massage, trois gouttes pures dans le bas du dos et sur le thorax, cinq fois par jour. Précautions d’utilisation de l’huile essentielle de ravintsara Huile très bien tolérée mais contre indiquée pour les femmes enceintes. Pour calmer son esprit, il est toujours utile de respirer profondément. La respiration rapide et profonde aide le corps à libérer plus de dioxyde de carbone, ce qui rend le sang plus alcalin et le fait retenir plus d’oxygène. Pour que tout cela marche, il est important d’avoir une bonne santé respiratoire. Et les huiles essentielles sont une des approches naturelles les plus efficaces et accessibles pour prendre soin son appareil respiratoire. Mais il en existe tellement et de toutes sortes qu’il pourrait être difficile de savoir laquelle choisir et pour quel usage précisément. Cet article liste les 5 meilleures huiles essentielles pour la santé respiratoire à avoir absolument dans votre arsenal. Contenu de la page1 Pour quels types de problèmes respiratoires les huiles essentielles sont-elles utilisées ? 5 huiles essentielles pour la santé respiratoire la menthe Huile essentielle de sapin Huiles essentielles pour la santé respiratoire l’ Le L’encens Pour quels types de problèmes respiratoires les huiles essentielles sont-elles utilisées ? Pendant des milliers d’années, les gens ont exploré le potentiel des huiles essentielles pour la santé respiratoire en diffusant les gouttes précieuses de manières différentes pour essayer de soigner La gorge irritée L’enrouement La toux Le rhume La grippe Les infections pulmonaires et des voies respiratoires L’inflammation Le mucus La congestion Les allergies La douleur et la pression des sinus Les symptômes de l’asthme Ces dernières années, des études ont prouvé l’efficacité des huiles essentielles dans le traitement des infections des voies respiratoires supérieures ce qui a fait exploser leur popularité et leur utilisation à domicile. 5 huiles essentielles pour la santé respiratoire la menthe poivrée Avec son parfum frais, camphré et mentholé, la menthe poivrée ne peut jamais être confondue. Son principal composant phytochimique est le menthol qui fournit une sensation de fraîcheur peut après l’inhalation. Celui-ci peut apaiser ou engourdir une gorge irritée ou enflammée. L’huile essentielle de menthe poivrée favorise le bien-être physique et émotionnel général. Elle a des propriétés stimulantes et fortifiantes. De plus, elle est antiseptique et antispasmodique. Cette huile est efficace pour soulager le mucus, la toux, la sinusite, les infections dans la gorge, le rhume, la grippe, l’asthme et la bronchite. Elle peut être utilisée dans les inhalations, sous la douche ou par application topique. Huile essentielle de sapin blanc Dans le folklore européen, le sapin blanc est connu pour ses vertus médicinales et son parfum caractéristique. L’huile essentielle est traditionnellement utilisée pour soigner les troubles respiratoires, et notamment le rhume, ainsi que la fièvre, la grippe et les douleurs musculaires et rhumatismales. Lorsqu’on s’en sert en diffusion, elle est censée éliminer les bactéries présentes dans l’air. Les antioxydants et les composés actifs contenus dans l’huile essentielle de sapin blanc peuvent aider à apaiser les infections respiratoires et pulmonaires en soulageant l’inflammation des voies respiratoires dans les poumons. Le sapin blanc est utilisé couramment dans les remèdes contre la toux et le rhume, les infections bronchiques et l’asthme. On s’en sert également dans les traitements contre l’arthrite, les douleurs musculaires et les infections cutanées. Huiles essentielles pour la santé respiratoire l’eucalyptus L’eucalyptus a un effet rafraîchissant global sur le corps, ce qui est utile pour réduire la fièvre. Selon une étude, publiée dans Alternative Medicine Review, l’eucalyptol, le composant principal de l’Eucalyptus globulus, a des propriétés antimicrobiennes et peut combattre les germes causant des maladies. De plus, l’inhalation d’huile essentielle d’eucalyptus peut aider à briser le mucus, réduire l’inflammation, soulager la douleur, les maux de tête et les tensions musculaires résultant d’un rhume ou d’une grippe. Cette huile miraculeuse figure parmi les ingrédients médicinaux actifs de nombreux produits de massage commercialisés pour supprimer la toux. Le romarin Le romarin est censé favoriser la fonction respiratoire, surtout lors d’une congestion causée par un rhume ou la grippe. Il est également bénéfique pour améliorer la qualité du sommeil et réduire les niveaux d’anxiété. On l’utilise aussi pour soulager la douleur et l’inflammation. L’huile essentielle de romarin est réputée pour ses propriétés antiseptiques et stimulantes. C’est aussi un analgésique doux et un régulateur qui aide à équilibrer le corps et l’esprit et à soulager les maux de tête, les migraines et la fatigue générale. Grâce à ses vertus antiseptiques et antispasmodiques, cette huile est très efficace pour soigner la toux, le rhume et la grippe. On l’utilise en inhalations, compresses ou massages. L’encens L’encens est traditionnellement apprécié pour sa capacité à renforcer les défenses immunitaires et pour ses effets bénéfiques sur le système respiratoire. Il est utilisé pour traiter la toux, l’inflammation des voies respiratoires, l’excès de mucus, la bronchite et l’asthme. L’huile essentielle d’encens aide aussi à fortifier et apaiser l’esprit car elle ralentit et approfondit la respiration. Il est primordial de garder votre système respiratoire en bonne santé. Faire de l’exercice régulièrement, bien manger et dormir suffisamment chaque jour sont des facteurs essentiels au bon fonctionnement de votre appareil respiratoire. Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent également être très efficaces pour déboucher le nez, désencombrer les voies respiratoires et favoriser la respiration. *Cet article a été rédigé à des fins éducatives et informatives uniquement. Il n’est pas destiné à remplacer l’avis médical professionnel. Veuillez consulter un médecin pour toute question concernant votre santé. Publié le 04/07/2019 à 22h06 , mis à jour le 18/06/2020 à 00h24 Your browser cannot play this video. Cet article vous est proposé par notre partenaire Phytosun ArômsLes problèmes urinaires regroupent tous les troubles qui rendent la miction le fait d’uriner difficile. L’infection urinaire ou cystite est la cause la plus fréquente, surtout chez les femmes. Pour celles et ceux qui souffrent de cystites à répétition, il existe heureusement des huiles essentielles pour s’en prémunir ou soulager rapidement les symptômes. Suivez nos conseils. Infection urinaire quand l’inconfort devient insupportable L’infection urinaire au niveau de la vessie, aussi appelée cystite, est provoquée dans 90 % des cas par la bactérie Escherichia Coli, présente dans le gros intestin. Quand celle-ci parvient à pénétrer dans l’urètre et remonte jusqu'à la vessie pour proliférer, cela provoque une cystite. Surviennent alors des symptômes très gênants pour la personne qui en souffre sensation de lourdeur dans le bas ventre, douleurs et brûlures en urinant, envies fréquentes et pressantes d’uriner, évacuation de peu d’urine au moment de la miction, urines troubles, parfois malodorantes et/ou avec des traces de sang. Quand l’infection par une bactérie est avérée grâce à une analyse d’urines, le traitement par antibiotique, prescrit par un médecin, est nécessaire. Les cystites à répétition de quoi parle-t-on ? La cystite est une maladie courante et même récidivante chez certaines personnes. On estime qu’une femme sur dix est atteinte chaque année de cystite. Parmi elles, 20 % souffriront d’un nouvel épisode, et 30 % de ces dernières présenteront encore un nouvel épisode d’infection urinaire. On parle de cystite récidivante quand surviennent au moins quatre épisodes par an. En cas de cystite à répétition, un suivi médical particulier s’impose, notamment par la réalisation d’examens complémentaires tels qu’un antibiogramme, une échographie abdomino-pelvienne, un uroscanner, une mesure du débit urinaire, etc. En parallèle, des remèdes naturels, pris sous forme de cures plus ou moins longues, peuvent améliorer le confort urinaire. Certaines huiles essentielles sont notamment indiquées dans la prévention des infections urinaires pour éviter les récidives, et dans le soulagement rapide des symptômes quand l’infection est déjà là. Quelles huiles essentielles pour un meilleur confort urinaire ? Les huiles essentielles conseillées pour un meilleur confort urinaire ont des propriétés diurétiques, anti-infectieuses, antalgiques et anti-inflammatoires. Elles se prennent par voie orale, cutanée ou vaginale. L’huile essentielle de genièvre est diurétique qui augmente la sécrétion d’urines, antalgique et stimule la purification rénale. Elle peut être utilisée par voie orale sous forme de capsules ou de gélules, pour améliorer le confort urinaire et prévenir l’apparition d’une cystite. Ou par voie cutanée sous forme de massage au niveau du bas ventre et des reins, dès les premiers symptômes de la cystite. Diluez à 20 % quelques gouttes d’huile essentielle de genièvre dans de l’huile végétale soit 2 ml d’huile essentielle pour 8 ml d’huile végétale avant de l’appliquer sur la essentielle de tea tree est reconnue pour ses vertus anti-bactériennes et anti-inflammatoires. En cas de cystite, diluez 3 gouttes d’huile essentielle de tea tree dans une cuillère à café d’huile végétale, puis massez le bas ventre 2 fois par jour pendant 2 semaines. L’huile essentielle de tea tree peut être utilisée par voie vaginale en cas de cystite, sous forme d’ovule préparé en pharmacie. Demandez conseil à votre essentielle de ceylan est antibactérienne. Pour un usage externe, diluez 1 goutte d’huile essentielle dans une cuillère à café d’huile végétale, puis massez le bas ventre 2 fois par jour pendant 2 semaines. Par voie orale, diluez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle dans une cuillère à café d’huile d’olive ou sur un sucre, pendant 3 essentielle de girofle est antibactérienne. Si vous souhaitez l’utiliser par voie cutanée, diluez 1 goutte dans une cuillère à café d’huile végétale puis massez le bas ventre 2 fois par jour pendant 2 semaines. En usage interne, diluez 1 à 2 gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café d’huile d’olive, 2 fois par jour, pendant 3 essentielle de palmarosa est connue pour son action anti-infectieuse à large spectre antibactérienne, antifongique, antivirale. Par voie orale, diluez 1 à 2 gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café d’huile d’olive, 2 fois par jour, pendant 1 semaine. Par voie cutanée, diluez 3 gouttes dans une cuillère à café d’huile végétale, puis massez le bas ventre 2 fois par jour pendant 2 semaines. L’huile essentielle de palmarosa peut être utilisée par voie vaginale en cas de cystite, sous forme d’ovule préparé en pharmacie. Demandez conseil à votre essentielle de thym à thymol est antibactérienne. En cas de cystite ou d’infection urologique, elle s’utilise par voie orale sous forme de capsules ou de essentielle de sarriette est anti-infectieuse. Par voie interne, déposez 1 à 2 gouttes sur un sucre ou dans une cuillère à café d’huile d’olive, 2 fois par jour pendant 3 jours. Par voie cutanée, diluez 1 goutte dans une cuillère à café d’huile végétale, puis massez le bas ventre 2 fois par jour pendant 2 semaines. À voir aussi Le conseil de notre partenaire PHYTOSUN arômsLes capsules Confort urinaire* contiennent un complexe d’Huiles Essentielles 100% pures et naturelles Huiles Essentielles Botaniquement et Biochimiquement Définies Thym à thymol, Romarin, Sarriette et Essentielle de Genièvre* aide à améliorer le confort et le bon fonctionnement des voies urinaires. Capsules Confort Urinaire*, PHYTOSUN arôms Prendre 2 capsules matin, midi et soir avant le repas, pendant 5 jours. A renouveler si les personnes présentant une sensibilité urinaire, prendre 1 capsule, matin, midi et soir avant le repas, pendant 10 jours, tous les trimestres. 30 capsules - 10€77 Disponible en pharmacies et parapharmaciesComplément alimentaire. Lire attentivement l’étiquetage. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A prendre dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour. Pour plus d’informations sur notre gamme Consulter en ligne un généraliste Prévenir l’infection urinaire les bons gestes à adopter Si vous êtes sujette aux infections urinaires, voici quelques bonnes habitudes à mettre en pratique au quotidien pour éviter autant que possible les récidives Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour et plus si vous faites du sport ou s’il fait chaud. Plus vous buvez d’eau, plus vous urinez et éliminez les éventuelles bactéries présentes dans la vessie ;Ne vous retenez pas d’uriner. Plus les urines restent dans la vessie, plus il y a de risque que d’éventuelles bactéries prolifèrent à l’intérieur ;Quand vous urinez, prenez votre temps pour vider complètement votre vessie. Les résidus d’urine dans la vessie favorisent la multiplication des bactéries ;Essuyez-vous toujours d’avant en arrière quand vous allez aux toilettes pour éviter que des bactéries présentes dans les selles pénètrent dans l’urètre ;Après un rapport sexuel, allez uriner sans attendre pour évacuer les éventuelles bactéries se trouvant à l’entrée du vagin, apportées par les va-et-vient de la pénétration l’entrée du vagin est très proche de l’orifice urétral ;Portez des sous-vêtements en coton et pas trop serrés ;Ne faites jamais de douche vaginale l’intérieur du vagin s’auto-nettoie naturellement ;Luttez contre la constipation facteur de risque de la cystite. Diapo Infection urinaires les causes possibles Publié le 04/07/2019 à 22h06 Angoisse - anxiété, Humeur 7 février 2020 0 commentaire CatégorieAngoisse - anxiété, HumeurDifficultéFacile Besoin d'un remède simple et naturel pour gérer le stress ? La camomille s'utilise traditionnellement pour ses propriétés relaxantes en cas de stress passager. En effet, cette plante présente des vertus anxiolytiques naturelles. Pratique l'huile essentielle en flacon peut être emporté partout et utilisée en situation de montée d'angoisse, de stress ou d'anxiété. Respirer profondément cette huile essentielle vous aidera à retrouver votre calme en cas de montée d'angoisse. On vous explique pourquoi... Portions1 portion Huile essentielle de camomille romaine Comment l'utiliser ?Respirer directement le flacon pendant quelques secondes. Où trouver les bons ingrédients ? Sous réserve de disponibilité, vous pouvez vous procurer les bons ingrédients et les bons ustensiles en suivant ce lien vers notre site marchand tiers. En effet, aucun article n’est en vente sur ce blog qui est un site d’information uniquement. Abonnez-vous et ne manquez plus jamais une recette ! Avertissement Les informations données sur ce site sont fondées sur la littérature spécialisée et fournies à titre recettes sont à base d’ingrédients naturels, véritables denrées alimentaires, et ne constituent en aucun cas des médicaments pour tout usage thérapeutique vous devez consulter un médecin. Ingrédients Huile essentielle de camomille romaineInstructionsAnxiété & Huile essentielle de Camomille matricaireVisitée 330 fois, visitée 1 aujourd'hui Partager cettre recette Votre avis nous intéresse Commentaires en ligne Afficher tous les commentaires Tu pourrais aussi aimer Maladies respiratoires Rhume Sinusite & Stick inhalateur à l’Eucalyptus Vous cherchez à vous débarrasser d’un rhume ou d’une sinusite ? Il est tout à fait possible de fabriquer ce stick nasal vous-même ! Et vous pourrez l’emporter partout avec vous ! En effet, à base d’huile essentielle d’Eucalyptus, il permet de lutter efficacement contre rhume et sinusite. 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